M2/C7 Alineación y Ajustes Conscientes

Descubre la esencia del yoga consciente con “Alineación y Ajustes Conscientes: “. Este curso ofrece una inmersión profunda en el arte de la alineación y los ajustes manuales, basándose en la experiencia y sabiduría del reconocido instructor de yoga Mark Stephens. Diseñado para practicantes de yoga, instructores en formación, y profesores experimentados que buscan perfeccionar sus habilidades, este curso combina teoría y práctica para mejorar la calidad de la enseñanza y la práctica personal.

Contenido del Curso:

• Fundamentos de la Alineación: Explora los principios anatómicos y energéticos que sustentan una alineación segura y efectiva en las posturas de yoga.
• Técnicas de Ajuste Manual: Aprenderás diversas técnicas para guiar y ajustar a los estudiantes de manera segura, respetuosa y efectiva.
• Conciencia del Cuerpo y la Mente: Desarrolla una comprensión profunda de cómo la alineación consciente puede influir en la conexión mente-cuerpo, mejorando la atención plena y el bienestar general.
• Prácticas Éticas: Aborda los aspectos éticos y comunicativos esenciales al realizar ajustes manuales, asegurando el consentimiento y el respeto por cada individuo.
• Adaptaciones para Diversas Necesidades: Aprende a modificar y adaptar las posturas para diferentes cuerpos y habilidades, promoviendo una práctica inclusiva.

Resultados de Aprendizaje Clave:

• Dominarás técnicas avanzadas de ajuste y alineación que te permitirán enriquecer tus clases y sesiones individuales.
• Desarrollarás una aguda sensibilidad hacia las necesidades individuales de tus estudiantes, mejorando su experiencia y seguridad en la práctica.
• Fortalecerás tu capacidad para crear un entorno de práctica inclusivo, empático y centrado en el bienestar del practicante.
• Entenderás cómo aplicar principios de alineación consciente para fomentar el crecimiento personal y espiritual en tu práctica y enseñanza.

Audiencia Objetivo:
Este curso está diseñado para instructores de yoga en formación, maestros certificados que buscan ampliar sus habilidades, y practicantes dedicados que desean profundizar su comprensión y aplicación de la alineación consciente. Ya sea que busques mejorar tu práctica personal o enriquecer tu oferta como instructor, este curso te proporcionará las herramientas y el conocimiento necesarios para avanzar con confianza y eficacia en el camino del yoga consciente.

Únete a nosotros en este viaje de transformación personal y profesional, y descubre cómo la alineación y los ajustes conscientes pueden elevar tu práctica y enseñanza del yoga a un nuevo nivel.