M2/C9 Yoga con Props: Adaptación y Ética para una Práctica Inclusiva

Descubre el poder transformador del yoga adaptado en nuestro curso “Yoga con Props: Adaptación y Ética para una Práctica Inclusiva”. Este curso está diseñado para aquellos que desean profundizar su comprensión de cómo los props (accesorios) pueden enriquecer y democratizar la práctica del yoga, haciéndola accesible para personas de todas las habilidades y niveles.

Descripción del Curso

El yoga es una disciplina que debe estar al alcance de todos, y este curso se centra en el uso de props como bloques, cinturones, mantas y sillas para adaptar las posturas y hacerlas accesibles a un público más amplio. Aprenderás a modificar las asanas para atender diferentes necesidades físicas, fomentando un ambiente inclusivo en el estudio o en casa. Además, exploraremos los principios éticos del yoga y cómo aplicarlos para apoyar una práctica inclusiva y respetuosa.

Resultados de Aprendizaje Clave

• Comprensión Profunda de los Props: Aprende cómo y cuándo utilizar distintos tipos de props para facilitar las posturas y mejorar la alineación y el confort.
• Adaptación de Asanas: Desarrolla habilidades para modificar posturas clásicas de yoga, asegurando que sean accesibles para personas de todas las edades, capacidades físicas y niveles de experiencia.
• Ética del Yoga Inclusivo: Explora los principios éticos fundamentales del yoga y cómo integrarlos en tu enseñanza y práctica personal para fomentar un entorno inclusivo.
• Desarrollo de Secuencias Inclusivas: Descubre cómo crear secuencias de yoga que puedan adaptarse a grupos diversos, asegurando que cada individuo se sienta apoyado y empoderado.
• Fomento de la Autoexploración y Sensibilidad: Aprende a guiar a los estudiantes en una práctica que promueve la autoexploración, la conciencia corporal y la sensibilidad hacia las necesidades individuales.

Público Objetivo

Este curso es ideal para instructores de yoga que buscan expandir sus habilidades y conocimientos para enseñar a un público diverso, así como para practicantes de yoga de nivel intermedio que desean profundizar su práctica personal a través de métodos inclusivos. También es altamente beneficioso para terapeutas físicos, profesionales de la salud y cualquier persona interesada en el bienestar y la inclusión a través del yoga.

Únete a nosotros en este viaje hacia una práctica de yoga más inclusiva y ética. Amplía tus horizontes y aprende a crear un espacio donde todos puedan disfrutar de los innumerables beneficios del yoga, independientemente de sus limitaciones físicas o experiencia previa.