Yoga Divertido: Posturas Animales para Niños Creativos

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About Course

¡Bienvenidos a “Yoga Divertido: Posturas Animales para Niños Creativos”! Este curso está diseñado especialmente para niños de entre 5 y 10 años que desean explorar el mundo del yoga de una manera lúdica e imaginativa. A través de una serie de sesiones dinámicas y llenas de energía, los pequeños yoguis se embarcarán en un viaje lleno de diversión, imitando a sus animales favoritos mientras aprenden posturas básicas de yoga.

Descripción del curso:

En este curso, los niños descubrirán cómo moverse como un perro estirándose, un gato arqueando su espalda, o incluso un águila extendiendo sus alas. Cada lección está estructurada para captar la atención de los niños y fomentar su creatividad, permitiéndoles expresar su energía natural mientras desarrollan habilidades importantes como el equilibrio, la coordinación y la concentración. Además, incorporamos cuentos y juegos para que el aprendizaje del yoga sea una experiencia inolvidable.

Resultados de aprendizaje clave:

  • Desarrollo físico: Los niños mejorarán su flexibilidad, fuerza y equilibrio a través de divertidas posturas inspiradas en animales.
  • Concentración y calma: Aprenderán técnicas de respiración y ejercicios que los ayudarán a relajarse y concentrarse mejor en sus actividades diarias.
  • Creatividad e imaginación: Fomentaremos la creatividad al permitir que los niños inventen sus propias historias y posturas inspiradas en el reino animal.
  • Socialización: A través de actividades grupales, los niños practicarán la colaboración y el trabajo en equipo, reforzando habilidades sociales importantes.

Audiencia objetivo:

Este curso es perfecto para niños que son nuevos en el yoga y desean explorar una actividad física que sea tanto beneficiosa como divertida. No se requiere experiencia previa, solo una mente abierta y ganas de moverse y divertirse. También es ideal para padres y educadores que buscan incorporar prácticas de bienestar en la rutina diaria de los niños.

¡Únete a nosotros en “Yoga Divertido: Posturas Animales para Niños Creativos” y ayúdanos a inspirar a los jóvenes a moverse, imaginar y crecer en un ambiente positivo y saludable!

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Course Content

Introducción al Yoga Divertido: Bienvenida y Beneficios

  • Bienvenida al Mundo del Yoga Divertido
  • Beneficios del Yoga para Niños
  • Historia del Yoga Divertido
  • Quiz: Conociendo el Yoga Divertido
  • Preparación para la Práctica de Yoga

Explorando la Naturaleza: Introducción a las Posturas Animales

Despertando la Creatividad: Cuentos y Juegos en el Yoga

Desarrollo de Habilidades: Practicando Posturas y Creando Secuencias

Cierre y Celebración: Reflexión y Juegos de Yoga en Grupo

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